所謂「心」五四的內容:
- (一)四安-1.安心:在生活中的少欲知足。2.安身:在生活中的輕鬆自在、日新又新、勤勞儉樸。3.安家:在家庭中的相敬、相愛、互助、互諒、彼此學習。4.安業:在身、口、意三種行為的清淨精進。
- (二)四要-1.需要的才要。2.想要的不重要。3.能要、該要的才要。4.不能要、不該要的絕對不要。
- (三)四它-1.面對它:正視困境的存在,不逃避不畏懼。2.接受它:接受困境的體驗,不怨天不尤人。3.處理它:用智慧處理事,以慈悲對待人。4.放下它:盡心盡力做好,結果如何不再煩心。
- (四)四感-1.感恩:凡是提供我們成長因緣的古今中外的聖者、智者、賢者、仁者、父母、師長、國家民族、大地眾生,都是感恩的對象。2.感謝:凡是給我們有歷練機會的順境、逆境,都要至誠感謝。3.感化:用佛法的智慧之言及慈悲之教,感化自己。知慚愧、常懺悔,學做無底的垃圾桶,效法無塵的反射鏡。4.感動:用以身作則的行為,凡事從自己做起。以勤勉、謹慎、恭敬、謙虛、寬容的態度,感動他人。
- (五)四福-1.知福:知福才能知足,知足才能常樂。2.惜福:珍惜擁有的身心和環境,乃至一滴清水、一麥一米、一口呼吸。3.培福:不論福多福少,享福便損福,培福才有福。4.種福:自覺福少,當常常種福,時時種福,人人就有福。
它的意義,我有一篇講詞:「心五四運動的時代意義」,刊登於《法鼓雜誌》一一九及一二〇兩期,這就是我們推廣「人間淨土」的具體行動。所以我說「心」五四運動,是為了淡化宗教色彩,而能入世化俗;充實佛化精神,