這是次第禪定。從初禪至四禪,四禪含攝八定,乃至進入解脫定。
(二)大乘的定:心可以有念頭,但是不受環境狀況的影響而有起伏、波動,這是定慧不二的如來禪或祖師禪,也就是中國禪宗所講的「道在平常日用中」,從知見的導正、智慧的開啟,轉變了對於事物原有的態度。把世間的顛倒見扭轉過來之後,便不會隨波逐流,被境界之風捲著走了。這就是定慧均等的工夫。
禪定的修行,若談到四禪八定、九次第定,似乎聽起來很困難;若用中國禪宗的大乘禪定,不論是用話頭或默照,只要一念與方法相應,便是相似的心一境性,就得輕安。輕安的程度深,那就是禪定。
心一境性,是指心念反覆地停留在某一個心境上。譬如諸位現在正聽我說法,很明確、很清楚地在聽,什麼雜念都沒有,沒有善惡是非的分別,只是在聽,專心聽的時候就如同心繫一境。因此,禪修者在平常生活中,練習著吃就是吃、喝就是喝、工作就是工作、走路就是走路、休息就是休息,也即是心繫一境的意思。
修次第禪定是漸進的、次第的,到了深定之中,連時間及空間感也會消失。這種深的禪定,跟以下的兩種狀況是不一樣的:(一)被人在頭上打了一棒,昏厥之後失去知覺,什麼都不知道,直到恢復知覺,頭腦才開始發生作用。