方外看紅塵 343


我對於財富的看法是,好比人兩手捧水,從池子裡把水捧在手上,即使保持不動,水仍然會漏失,不會一直停留在你手裡。所以,當錢在你手上時,就要好好用,如果不用它,終有一天,它仍會回歸於無,讓你不想放手也得放手。財富若不能利益人群,就只是累人而已。

對於癌症不需要太過緊張,要防癌也不用矯枉過正。有些東西不應該吃就不吃;該吃的吃夠了,就不應多吃;營養夠了,也不應貪吃。同時也用不著一定要吃很名貴的東西。

我的飲食原則是:新鮮、營養、衛生,就是好的食物;不必追求「物以稀為貴」,也不必吃太多補品。

我雖然年紀大了,但我每天一定運動,到山上走一走,幾個小時也不會累的。這對身體、心情,都很有幫助,現代人一定要養成運動的習慣,這比擔心吃什麼才長壽更有幫助。忙或不忙,也宜有一項人生修養的工夫,例如靜坐就能緩和心情。

醫學研究指出,情緒和癌症的關係很大,愈恐懼、