問:許多人因事情不能如願,壓力得不到紓解,情緒一升上來便走向不理智的絕路,遇到這樣的人該如何勸解?
答:在情緒快爆發的當下要趕緊轉念,退一步海闊天空,應理性的看待與解決眼前的困境。我經常說:「山不轉路要轉,路不轉人要轉,人不能轉則心念要轉。」也就是說,心裡不要老覺得某樁事非得怎麼樣不可,如此一來,心就能轉變了。
譬如說失戀的人中,為什麼會有人自殺、殺人,做出如此激烈的手段?就是因為心裡想著:「非得到對方不可,得不到我就死。」或者是自己得不到對方,天下人休想得到,把對方毀掉以後也自毀。這就是玉石俱焚,完全沒有轉寰的餘地。
如果能轉過念頭來,才能自利利人、自救救人,也就能海闊天空!