我自己就曾有過這樣的經驗。當我天天拜佛的時候，我的師父說：「拜佛沒什麼用，等於是雞吃米。」於是我就改為念佛，結果師父又說：「念佛有什麼用？等於放唱片、放留聲機。」於是我又改為打坐，想不到師父又說：「打坐有什麼用？像木頭插樁。」於是我改讀經，師父還是說：「看經有什麼用？都是一大堆的文字。」

後來我就問師父：「我究竟要做什麼才對？」師父回說：「我不知道，你自己去好好用功。」我的師父始終沒告訴我，他為什麼要這樣做。那個時候，我也是充滿著憂慮、懷疑，不知道究竟該怎麼辦？我弄不清楚我的師父為什麼這樣對我。

後來我想，我的師父是在教我不要執著任何一樣東西，只要有執著就是錯的。因此，我體會到其實最好的修行就是「生活即修行」，也就是應該做什麼的時候你就去做什麼，好好用心、用功去做。

其實禪宗的修行方法就是個「疑」，我的師父是不是要讓我產生大疑，我並不清楚。疑是要讓你覺得什麼東西都不對，這樣做不對，