聖嚴法師教淨土法門 215


念佛時,主要是聽著大眾的聲音,然後跟著大眾的聲音念。你可以很大聲地念,但是速度一定是與大眾一致,這個原則一定要掌握住,否則會干擾其他人,而你也會覺得被干擾,因為其他人的聲音與你不同。當念到不知道自己在哪裡、不知道自己究竟是誰時,請不要擔心,也不要問「我是誰」,念佛的那個就是你,否則一轉念,又變成散心。所以是不注意、不管它,盯著一句佛號一直念下去,這是從散心變成專心念的過程。

不過,剛進入道場共修,通常還是散心念佛,腦海裡還會有其他念頭出現。我相信來參加共修的人,沒有人願意散心念佛,所以如果發現自己有妄念,不要懊惱、不要後悔、不要難過,也不要去思考剛才為什麼會散心?或擔心等一會兒會不會散心?否則還是在散心狀態。

變成專心念最好的方法,就是不管身體、不管環境,把身心和環境融入於一句佛號;也就是只管念佛,而不管自己累不累、身上有沒有出汗,或者時間到了沒?也不要管天氣好不好、冷不冷、熱不熱,或者其他人的怪模怪樣、怪聲怪調,只管念一句阿彌陀佛,清清楚楚地高聲念。知道有妄想,不要去在乎它,趕快用方法,提起佛號來。我們不僅要聽到殿內每一個人都在念佛,也要感受到世界上每一樣東西都在念佛,就是把一切聲音、一切狀況通通融會在一句佛號裡;我們就是在一句佛號裡、投入一句佛號裡,