法喜和禪悅不是普通的喜悅，而是解脫樂，雖然我們仍在娑婆世界，如果能夠不受自己內心的煩惱所困擾，不被外面環境的任何狀况所困擾，對自己不會產生煩惱的反應，這就是解脫。

「良哉觀世音」意為：「真好啊！觀世音菩薩！」觀世音菩薩用耳根聞聲音讓自己得解脫，也能幫助眾生得解脫。觀世音菩薩的兩種解脫方法，是根據《楞嚴經》的耳根圓通修三摩地，以及根據《法華經》中的〈普門品〉，念觀世音菩薩的聖號。若是一開始就要修三摩地，不容易修得成功，聽聲音的時候，聽的都是煩惱的聲音。〈普門品〉說，有任何煩惱與困難時，只要念觀世音菩薩的聖號，就能離苦。我一開始就是念觀世音菩薩的聖號，直到現在，只要有時間，我還是念觀世音菩薩的聖號。雖然，這只是暫時的解脫，但仍必須要從念觀世音菩薩的聖號開始，進一步再修耳根圓通。

念觀世音菩薩聖號有兩類功能：

一是臨時抱佛腳：一有困難才想到念觀世音菩薩來救苦救難，有人甚至阿彌陀佛、觀世音菩薩一起念，不過這樣還是有用的。觀世音菩薩處處都在，隨時隨地都能感應你，所以念總是有用的。

二是念觀世音菩薩，自己也在聽觀世音菩薩的聖號：修行念觀世音菩薩的法門時，出聲念，當然就有聲音；不出聲念，也可以聽到心中的聲音「南無觀世音菩薩！