愈老真的愈孤獨嗎？

問：上了年紀的人，如何找到自己的價值，不使自己成為家人、社會的負擔？

答：老年人要找到自己的價值，一個大原則就是老了也得保持健康的身心，能夠自給自足，自己照顧自己，同時還能夠身心皆有餘力，為社會或是家人奉獻。

所謂的奉獻，並不是非要做什麼不可！能做什麼，要看當下的環境，有什麼因緣在面前出現，就可以順勢奉獻了。

身為老年人，至少不要變成家庭、社會的包袱，最好還能夠為家庭、