生死皆自在:聖嚴法師談生命智慧 118

如何「病得很健康」?


問:人老了之後容易病痛纏身,體力也會衰退,但法師講過一句話:「要病得很健康。」請問要怎麼樣才能做到?

答:我們身體的機能會隨著年齡增長而退化,身體的組織也會衰老,這是自然現象。不管是動物、植物,任何物質必定會衰老,在衰老的過程中,會變得不靈活甚至疼痛,那是正常的。

生病沒有關係,但是要病得健康。什麼叫作病得健康?生病一定會不自在、不舒服。像我這一生,小病不斷,大病幾年一次,最痛苦的就是渾身疼痛而動彈不得。這個時候任何事都要借助他人,自己吃也不能吃,