生死皆自在:聖嚴法師談生命智慧 133

如果覺得活得很痛苦,怎麼生活都是歹活;如果覺得這是自願的、樂意的,覺得自己活得很有意義、很有價值,活得非常光榮,即使再苦也是好活。

所以,好活與歹活沒有一定的標準,端看自己的想法和心態,若能改變消沉的思考邏輯,活在什麼樣的狀況下都是好活。例如這些年來我經常進出醫院,但仍時時覺得很高興、很有價值,人生活得很有意義,因為只要還活著,我就能夠繼續奉獻。

問:俗話說:「久病厭世。」長年的病苦會把人的意志消磨殆盡,甚至想早早離開人世。我們應以何種態度轉變這種負面想法呢?

答:我曾遇見一位上了年紀的人,生活起居都需要兒孫照顧,讓他覺得活在世上只是拖累家人,很想早一點死了算了。