生死皆自在:聖嚴法師談生命智慧 30


這種種問題造成頭腦不停地思考,漸漸地出現幻覺,甚至聽到有個聲音對自己說:「你去死吧!死了就沒事了!」本來只是心裡的一個念頭,過度幻想之後就變成真的有那麼一回事。事實上,這只是自己矛盾的心在跟自己對話,頭腦裡的聲音甚至還會告訴自己尋死的方法,這種狀況久了之後,很可能就走上自殺一途了。

問:近年來,自殺已成為台灣十大死亡原因之一,許多人在陷入低潮時選擇以自殺來解決生命。此時,他們的心態究竟為何?

答:通常會自殺的人,是因為自認為已走投無路,沒有選擇餘地而自殺。

根據醫學的研究,每個人從小到大、甚至到老,幾乎都曾有過自殺的念頭,有的人是在嘴上說說就算了,有的人卻說著說著就採取了行動。