生死皆自在:聖嚴法師談生命智慧 34


問:現在資訊發達,要徹底防制自殺這種毒恐怕不容易。對於青少年的心態及自殺防制,我們可以怎麼做?

答:要從認知上去再度定義,像自殺這種風氣,我們應該把它當成是流行性,而且是高危險性的傳染病。我們先把這個認知植入我們的腦海裡,就不會受到影響了。

十幾二十歲的人,會覺得自己的年紀已經很大了,也覺得自己活得夠久了,如果得不到父母的關心,或者抗拒父母的關心,再加上學業成績不理想,這個時候如果再遇到不順心的事,就會覺得父母不可靠,好像連自己也靠不住。

此外,本來寄望有個異性朋友可以當作依靠,結果出現了第三者,或是沒有特別的原因導致分手、被對方拋棄,這時候他會對自己失去信心,