禪修的要領(二)

  • 一、身心放鬆84
     
  • 二、關閉六根85
     
  • 三、四種方法86
     
  • 四、念念是新的92
     
  • 五、禪修必有用93
     
  • 六、禪悟的修證94
     
  • 七、發菩提心97
     
  • 八、鬆緊得宜98
     
  • 九、細水長流.全力投入99
     
  • 一○、一念萬年.心無罣礙100
     
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