曾有二次突然聽不到四周的聲音,眼前一片白色,像雪花一般,只覺身輕如雲,平常的身心沈重感都不見了,覺得非常歡喜,可惜那種情況剎那即逝,再想追尋,卻越找越找不到,只好放下了。我想請教這是否就是「初入禪境」的經驗?
師:
這不是真正進入禪境,只是一種覺受而已。我想當你的心較安寧穩定之後,剎那間煩惱暫時止息,但不是頓斷。由於這短暫的止息煩惱,使你的身心出現輕鬆、輕安的感覺。像你的那種情形有人能維持一、二個小時,有人一、二天,甚至有人維持一、二個月之久,這與最初用功力量的強弱和時間的長短成正比,如用功力量強、時間長,所產生的效果也較強、較久;反之則較弱、較短暫。若能由此而頓斷分別妄想執著,便是悟境現前。所以這種覺受和悟境有點關係,但卻不即是悟,並非禪佛教所說的禪境。在悟境之前,的確應有輕安境,雖然輕安境不等於悟境,卻是入禪境前的一種善境界和善根的表現。有此經驗後,一定會對修行產生信心,相信透過修行的努力必然會有好的經驗出現。
因為你是無意中進入那種情況的,所以不容易再進去,但如繼續努力,不要用頭腦的邏輯思考,直接觀空、或無常、或聲音、或光,即專注於平常你所觀的方法上,就可能再出現那種情況,如出現的次數多了,你就會知道如何才能進入此境界。但這種境界出現多了,極可能變成一種執著,