「精進」的意思是繼續不斷、鍥而不捨。抓著它不放下,咬著它不丟掉,黏著它不離開。禪宗有一位祖師曾經形容,精進用功看話頭時,就像咬著一個滾燙的蜜餡糯米糰子,因為味美,進了嘴就捨不得放口,又因太燙,故無法馬上吞下肚去,糯米糰就隨著舌頭在嘴巴內不斷地滾來動去,不敢疏忽休息,否則便會燙傷了嘴。在那樣的緊要關頭,心念貫注,絕不會散亂。

這個比喻,不是頂好,因為糯米糰終究會涼下來,會被吞下去。真正的精進,是繼續的用方法,好像那糯米糰永遠滾燙,永遠吞不下去一樣。

用方法時,若能覺得這個方法真好,就像蜜餡糯米糰的滋味一樣的美,這時候用起方法來不會緊張,而會有一種享受它、捨不得丟掉它的體會。這樣,你才能真正不斷的精進努力。

「精進」不等於拚命,而是努力不懈。不可像山洪暴瀉,要像細水長流。精進是不急不緩、不斷的用方法。精進不是猛衝直闖,弄到筋疲力盡。如像山洪爆發,則一沖而下,造成水災,過後又會帶來旱魃。若能像長流的細水不斷,對人對己都是有益而無害。

昏沉‧散亂
(午齋)