東初禪寺第五十九期禪七

第一天開示

禪修的觀念與方法
(晨坐)


修行有兩大要點:一是「觀念」,二是「方法」。若能清楚掌握,修行必能得力。故請依照師父的開示,糾正自己的觀念,練習自己的方法。

修行要則
(早齋)


修行要則有二:1.在觀念上是奉獻,2.在方法上是修正。觀念與方法應相互配合運用。

「奉獻」,是將自己的身心奉獻給修行生活。以奉獻的觀念來修行,就是不自私。若以自私的心態來修行,不僅會傷害他人,也為自己徒增許多煩惱。以自私的觀念來修行,無論如何追求,只能以煩惱作為結果。禪的修行,