不必心隨境轉,不用氣浮意動;面對事實,能做的盡量把它做好,做不好的以後再說,何必煩惱。禪修的好處,當在日常生活之中得力,祝福諸善知識,萬事如意,身心平安。

(聖嚴法師於一九九二年十二月二十六日至十二月三十一日主七開示,劉德如居士整理)