如果出現一個完全陌生的新我,我怕無法適應;不僅昔日的朋友都不能接受新的我,恐怕新的我也不認得昔日的朋友了,那該是多麼不幸的事呢?」我說:「哪有這樣的事?學打坐並不能把你的性格、記憶全部都變掉,我還沒有這麼大的本領。我是說在你打坐的時候,暫時把你自己的妄想、經驗、榮耀、痛苦、倒楣的事、自以為是的事,通通放下來;能夠放下多少,你心裡就輕鬆多少;能夠全部放下,那就可以全部投注在方法上,等到連方法也用不到時,你便會享受到短暫的解脫自在,也能使你的人格昇華,智慧增長。」

五、禪門中無我


如果歸納起來,我們放不下的有六種根本煩惱,那就是我貪、我瞋、我癡、我慢、我疑、我見。

「我貪」是什麼?有的人喜歡特定的墊子或座位,換了就不舒服,就坐不下了。還有,喜歡寧靜的環境、柔和的光線、舒暢的空氣,才能修行,這雖是初心學禪者應有的選擇,但卻都屬於貪。

「我瞋」是什麼?比如說不喜歡太硬的坐墊、吵鬧的環境、粗重的身體、散亂的心。有一次,一位居士來報名打禪七時,先問:「某某人來不來?