(三)能夠放下的人,是有智慧的人,是自在的人,是解脫的人
放得下的人,應首先放下自己,其次放下周遭所有的一切。所謂「放下」並不是沒有自己,而是指沒有對抗心,沒有捨不得之心。我們是雙手空空地降臨人間,死時又能帶走些什麼?又有什麼東西「放不下」?隨時隨處對任何事物無一絲毫牽掛或捨不得,能如此,才談得上是自在,是解脫。
例如:有人蓄意破壞、毀謗,目的是令你名譽破損,這是最難忍受的事。如果你能在名譽被破損時,還能保持心境坦然,毫無罣礙,那麼,名譽的損失,對你而言,絲毫不會構成任何的威脅和壓力。
(四)能夠提起的人,是有慈悲的人,是負責的人,是奉獻的人
釋迦牟尼佛放下王位出家,乃至成佛之後,又一肩挑起全人類的災難,