三八、割破嘴唇的經驗

五月十七日，星期六。

今天從一早開始，就向大家詳細的介紹，放鬆身心、隨息、數息、只管打坐和默照禪的方法，層次分明，脈絡清楚。雖然沒有足夠的時間，讓他們練習得很好，大家都很有興趣，我告訴他們，禪的領悟也需要漸修；頓悟是結果，漸修是過程。最安全的修行態度，是過程重於目標，否則就會誤入歧途，把大慢當成頓悟，把放逸當成解脫，那是非常可憐的事。

晚上開示懺悔的觀念和方法，目的是為了遠離自私，化解我執，破除煩惱。

開示完畢，利用從八點三十分至十點，跟其中的十個人作了個別談話，發現他們的共同問題是理路清楚，而方法模糊，給他們個別作了一些修正和指示；使他們覺得，已被我拉上了車，上了路。

我在波蘭禪堂，已經有過跟大家共用衛生設備的經驗。現在這個地方，樓上樓下也只有兩小間衛浴設備，每次我都不敢佔用太多時間。雖然提早十分鐘起床，但是他們有人起得比我更早；因此，我必須要在二、三分鐘內，做完刷牙、