或者是由於工作環境改變，能夠繼續維持對於佛法有信心，已經很難，還要他們來參加不同的老師所指導的禪修活動，那是更難了，包括他們佛法中心的成員在內，亦是如此。

因此，必須要和中國的武術結合，才能夠繼續維持他們學佛的興趣。好在他們以為中國的禪宗第一代祖師菩提達摩，就是在嵩山少林寺面壁九年，傳下了禪法以及拳法，所以他們所學的中國武術，跟中國的禪法是同一個系統；學習少林拳，就應該也要修行中國禪。因此，他們對於中國的禪法，抱有高度的敬意和嚮往，這就是為什這次禪修的參加者，多半是來自於一個叫作「無極門」的功夫社團，而他們有俄國人的老師，帶領著他們經常練習和表演，所以認為我也應該懂得拳法。我告訴他們，我在做小沙彌時代，的確曾經向少林寺派下的一位武僧，學過基礎的少林拳法，算起輩分來，我的老師秀奇法師就是與當代少林寺以一指功聞名的海登法師同門。

這五天之中，教的方法就是放鬆身心、體驗呼吸、數呼吸，然後介紹默照禪的四個層次。他們都能夠全神貫注，由於他們多有學習武術的基礎，心念容易集中，練習得相當快速。在第三天之後，就有人達到了忘卻身心世界，進入統一心的層次。但是我講到默照禪的層次：1.觀呼吸，2.觀全身，3.觀全境，