4.觀內外無限，到了第5.層次必須要放下自我中心時，他們卻無法揣摩放下自我，甚至抗拒放下自我這個觀念。有一位女士發問說：「我們練武的人，保持警覺，以策安全，如果放下了自我中心，不是很危險嗎？」

我回答她：「基礎的武術，必須要有警戒；上乘的武術，是全部不設防的，讓對方不知道你的弱點在何處，也就無法下手攻擊你了。所以大勇無敵，能夠不戰而卻敵人之兵。如果你設防，必定有盲點，也就是必定能夠讓人找到你的弱點，而出手攻其所短。所以禪道是無我的，武術的最高招數是沒有招數，便能成為天下無敵，這道理是與禪法相同的。」

這次禪修只有五天的時間，所以要求並不嚴格，每次打坐只有三十分鐘到四十分鐘。到了第三天，因為找不到適當的房間來為他們個別小參，只好用團體問答的方式，讓他們發問。多數人，都能滿意我教的方法和指導的觀念，以及進行的方式。唯有一位屬於奧修派的男眾，曾經有過十多次精進禪修的經驗，最長曾參加過二十八天，所以希望每支香，是九十分鐘至兩個小時，這當然不是其他的人願意接受的。

到了第四天的上午，我繼續介紹默照禪的四個層次。雖然這群人的背景並不一致，但在第四天時，大體上已經全部採用我所指導的方法。