前去學法或親近師父者日多，聖嚴對芸芸眾生的開示是：除了心中要安寧，要廣種福田，多布施行善外，最重要的是勤勞。他說：「忙人時間最多，勤勞健康最好。」只有勤於工作、思考，才能培養好的體能，並可在無形中增長智慧。

值得一提的是，聖嚴每次在各種場合還不斷提倡心靈環保、勸人重視心理健康。他強調，心中沒有煩惱的人，多半可以擁有健康的身體，即使是肢體殘障的朋友，只要心理健康，也比起心靈蒙污的正常人還要健康。因此，他常說：「時時心有法喜，念念不離禪悅。」如此可以增長福慧，自然可以在法喜充滿時，得到清心自在的平安幸福──而這是不假外求的。

（一九九三年八月二十三日《民生報》第二十三版「名人談保健」專欄刊出）