甚至是多生多劫的事，所以應該是在禪七、禪三學到了方法、觀念、態度後，能夠於生活中獲得幫助，這需要經常練習、經常使用。

有的人說，參加了七天禪坐，就能開悟，開悟以後，問題全都能解決了，一下子就能成佛了。我想這僅是一種幻覺、一種巫術，事實上是不可能的。試想想：一個人從小到大，長到二十來歲，也要二十多年的時間，一天一天的染受，一天一天的薰習，難道一下子七天之中，便能掃去二十多年的缺點而乾乾淨淨了？所以，我們還是主張平常修行不是意味要丟棄自己的生活，而是說修行是生活的一部分，如同每天運動、打掃、飲食一般，養成生活的習慣，對個人心靈環境也好、家庭環境也好，會比較有穩定性，不會動輒情緒不佳、起無明煩惱，這樣對自己有用，對社會和周遭的人也是有用的。

蔡：這幾年法鼓山也舉辦「社會菁英禪三營」，請問為什麼要辦這種針對菁英人士的活動？

師：當他們的面，我也是這樣告訴他們的，「菁英」只是一個名詞，是方便誘導他們來參與的說法。因為他們這些人太忙，時間太少，而且他們根本沒想到禪修對他們有什麼用處，因此，我們用這種方式告訴他們：時間很短，但是可以有所收穫，對他們的事業、身心，對整個社會都有幫助。我們才安排了時間，