① 肅立，兩腳掌成外八字，腳後跟相距二寸，腳尖則八寸（前八後二）。

② 兩手掌相合，十指併攏，不可參差分離，或中空彎曲，這是表示統一圓滿。手臂靠著身體，手肘成四十五度傾斜，手掌不需要靠著胸部，兩掌心間略虛，以輕鬆、自然為原則。

③ 目光垂視，不吃力的注視著中指指尖，身心合一，一心無二用。

④ 身體稍微向前傾，表示謙虛、恭敬，臉部肌肉、眼瞼放鬆，心中只存著一念：我在合掌。

(3) 作用：

① 合掌是鍊心、修行的方法，也是威儀、禮儀的表現。對人謙虛有禮，能讓別人體會到你的誠懇、謙虛、慈悲。

② 放鬆身體，氣向下降，情緒也會因此而平穩，慈悲心、謙虛心因此而提昇，驕慢心、懷疑心、憎恨心因此而消失。

③ 二手合在一起，表示統一圓滿、全心全意。身體上的氣通脈順，心也容易平衡。

④ 「合十」，象徵心的形狀、花的形狀，代表一片心香。表達誠懇、尊敬、友善。在誦經、喝水、吃飯、工作之前先合掌，