在修行上來說：合掌能夠使心平靜、安定、統一、寧靜、穩定，注意力會集中，緊張的感覺會緩和，是能達成身心合一的好方法。隨時隨地合掌，可以收斂散亂心，平定浮躁氣。

2問訊

(1) 意義：表示謙虛、誠懇、恭敬。

(2) 方法：

① 虔誠的合掌，集中注意力，目光注視中指指尖，放鬆身心。

② 彎腰約九十度、頸宜直、頭不可垂下。表示謙虛的、誠懇的問候、請示。

③ 起來時，手結定印，即是以左手三指包右手三指（右內左外），兩大拇指尖相觸，兩食指指尖相合、豎直。手掌像一朵含苞待放的蓮花。

④ 經過胸前，表示你和佛菩薩都在我的心中。

⑤ 伸直腰，舉手到眉心，再放掌。

(3) 作用：表示把佛菩薩、師長及受尊敬的人供到頂門。

3拜佛

(1) 意義：以恭敬心表示對佛、法、僧三寶的尊敬和感恩；以懺悔心懺悔業障，承認自己往昔所造的種種罪業，而諸障消滅。