如果我們時常對於一切眾生心存感恩與報恩，雖然我們的生命過程很短，卻是廣結善緣的大好時機。

18.菩薩一定得在受苦受難中，自利利人。勇於面對苦難的是菩薩；身在苦難中，卻不以為苦的是菩薩；凡是不畏懼苦難，而且幫助他人脫離苦難的人，都是菩薩。

19.遭逢災難時，一時的慌張與驚恐，是難免的，只要用平靜的心情，勇敢地接受已經發生的事實，集合大家的智慧，積極地處理它，便能同舟共濟，度過難關。請大家永遠要給自己一個希望，即便走到絕處，也會出現光明的生路。

20.SARS疫疾，已是一場全球性的災難，少數人承擔了我們共同的果報。我們大家都要關心已在SARS疫疾中受難的人，為他們祈福、給他們鼓勵，向他們感恩、致敬，他們都是代替全人類受苦受災的菩薩。

（二〇〇三年五月，原刊載於SARS期間出版之《聖嚴法師祝福你平安》手冊）