坐禪的功能

• 一、坐禪即財富175
• 二、可貴的人身177
• 三、科學家所見坐禪的功效178
• 四、身心安全的保障178
• 五、身心的調和及解放182
• 六、長壽、愉快184
• 七、培養完美的人格186