二、禪堂開示的修行方法

(一)引言


諸位時常來請開示,令我很覺感愧。諸位每天辛辛苦苦,砍柴鋤地,挑土搬磚,一天忙到晚,也沒有打失辦道的念頭,那種為道的殷重心,實在令人感動。虛雲慚愧,無道無德,說不上所謂開示,只是拾古人幾口涎唾,來酬諸位之問而已。至於要用功辦道,先決條件有四:1.深信因果,2.嚴持戒律,3.堅固信心,4.決定行門。

(二)坐禪須知


平常日用,皆在道中行,那裏不是道場?本用不著什麼禪堂,也不是坐才是禪的。所謂禪堂,所謂坐禪,都是為我等障深慧淺的眾生而設。

坐禪先要曉得善調身心,若不善調,小則害病,大則著魔,實在可惜!禪堂的行香坐香,用意就在調身心,此外調身心的方法還多,今擇要略說。

結跏趺坐時,宜順著自然正坐,不可將腰作意挺起,否則火氣上升,