武術與禪僧的結合，源同於印度的瑜伽術與瑜伽士之不可分割，習禪修定之人，除了心理的鍛鍊，亦需生理的健康，因而運動與靜坐並重，便成必然的結果。甚至有人在靜坐中，身體自然產生律動而如拳術招數或密教手印的動作。少林寺僧習武功，也是發端於禪者自然創出了拳腳的招式，本為防身健身，不為臨敵戰鬥。又由於嵩山地處偏僻，離城巿很遠，自然環境也極嚴肅，不論住山耕作或出外行腳，若無強健的體魄，便無法生存。這次我們是乘汽車，先從少室山南方繞道進入，再由五乳峯的北面盤旋下山，距離最近的登封縣城也有十三公里，當年沒有公路，只有山道，出入嵩山自然需要好的體力。

上午出發，又經過龍門，下午回洛陽，再經白馬寺。晚餐後即收拾行李，乘十點鐘的軟臥火車，離開號稱牡丹之城的古都洛陽，向西安出發。洛陽自古即以牡丹聞名，我們到時，原是牡丹花開的季節，由於今（一九八八）春暖得較晚，我們僅看到處處碧綠帶苞的牡丹叢，卻未觀賞到盛開的牡丹花。倒是到了上海的龍華寺，院中有一叢正在怒放的「百年牡丹」。