一四、內觀中心演講「默照禪」

五月十四日晚上七點半至九點半，向五十多位聽眾介紹我所瞭解的默照禪，分成四大段落：

（一）默照禪的源流：在印度釋迦牟尼佛時代所修的禪法，是次第禪觀，是與外道相通的四禪八定，是以修「止」為主。所謂「禪定」，就是由修尋、伺、喜、樂、一心的五個禪支，而入初禪，然後逐次捨棄初禪而入二禪，捨棄二禪而入三禪，捨棄三禪入於四禪，是為色界定。可是，縱然再進入無色界的四空定，也未得解脫。因此而有第二種次第禪觀，那就是世尊發明的修七方便而入見道位的小乘初果。所謂七方便，就是五停心、四念住的別相念、總相念、暖、頂、忍、世第一之後，就是見道位。五停心位是修「止」，四念住位以上主要是修「觀」，修止可得定，修觀可發慧，先止後觀由定發慧，或在修五停心之前，由修四聖諦作為基礎，就是少欲知足的「戒」。這就是由修戒定慧而證無漏道，進解脫門，這過程的時間相當長，可是這就是由世間道而入無漏的聖道之所必修；也可說默照禪的源流就是止觀，由次第的止觀而演為頓悟的默照。