望得解脫,乃歸生死。

若了然不失正念,而度眾生者,是有力菩薩。

分明語汝等,守心第一。若不勤守者,甚癡人也。


會是信心具足,志願成就,緩緩靜心。更重教汝,好自閑靜身心,一切無所攀緣,端坐正念,善調氣息,懲其心不在內、不在外、不在中間,好好如如穩看,看熟則了見此心識流動,猶如水流、陽焰,曄曄不住。

既見此識時,唯是不內、不外,緩緩如如穩看,看熟則返覆消融,虛凝湛住,其此流動之識,颯然自滅。滅此識者,乃是滅十地菩薩眾中障惑。此識滅已,其心即虛,凝寂淡泊,皎潔泰然。吾更不能說其形狀。汝若欲得者,取《涅槃經》第三卷中〈金剛身品〉,及《維摩經》第三卷〈見阿閦佛品〉,緩緩尋思,細心搜檢熟看。

(錄自〈修心要論〉,《大正藏》四八.三七七-三七九頁)

聖嚴識 五祖弘忍(西元六〇一-六七四年)的傳記資料,